‘Emoties kun je net als eten verteren. In hapklare brokjes kun je ze verwerken.’
Ingrijpende en ellendige gebeurtenissen kunnen veel invloed hebben op je leven. Verlies komt in verschillende vormen; dood van een dierbare, een scheiding, verlies van je gezondheid, een vriendschap of verwachtingen.
Iedereen reageert anders op verlies en ervaart verdriet op een eigen manier. Je kunt vragen hebben als; gaat dit over, wordt het ooit nog beter, word ik weer wie ik was?
Ellende is ellende, een gebeurtenis kun je niet veranderen. Samen kunnen we het verlies wel bespreekbaar maken. We gaan ruimte geven aan jouw gevoelens. We gaan ze ontrafelen, beleven en leren begrijpen. Wat voel je? Hoe ga je om met alle emoties die voorbij komen? We zoeken naar een manier die bij jou past, jou sterker maakt. Je leert dat het verlies een onderdeel van jezelf wordt. Door het verlies te verweven in je leven, wordt het een deel van jou en kun je verder groeien.
Voor wie
Ik coach kinderen, jongeren en volwassen. Dit kan in de vorm van persoonlijke coaching, maar ook coaching binnen een gezinssituatie is mogelijk. De insteek is om de verschillende emoties die je hebt in kaart te brengen en om te leren gaan met verlies en tegenslagen.
